До старту
залишилось
  • Титульний спонсор
  • Генеральний медіа партнер
  • Генеральний медіа партнер
  • Генеральний медіа партнер
  • Партнер дистанції
До старту
залишилось

Лекторій

 

Ми поставили собі за мету зробити біг в Україні не просто популярним, але й безпечним та корисним для здоров’я бігунів. Тому, в рамках 3rd Zaporizhstal Half Marathon ми запустили серію безкоштовних лекцій для наших спортсменів на різні теми, які допоможуть вам підготуватися до старту 20 жовтня. 

Лекції проходять у Туристичному інформаційному центрі, просп. Соборний, 151

 

Серія розпочалася 21 вересня з лекції Івана Бабарики “Біжимо півмарафон: як показати гарний результат і отримати задоволення“. 

 А вже 24 вересня пройшла лекція Сергія ОстролуцькогоБіг на результат: як показувати свій кращий час у забігах?”.

 5 жовтня – Юлія Заєць та Руслан Сахань, «Бігові травми: профілактика та реабілітація».

 10 жовтня – Руслан Гайдай, “Дієві підходи до ефективного тренування, відновлення та реабілітації атлетів”.

 

Встигніть зареєструватися на останню лекцію в рамках підготовки до 3rd Zaporizhstal Half Marathon: 

 

17 жовтня – “Фізіологічні основи розвитку загальної витривалості. Значення часових зон для програмування тренувального процесу”

Початок о 19:00, реєстрація: http://bit.ly/2LYP4BP

 

Відвідати лекцію можна безкоштовно за попередньою реєстрацією.

Користуйтесь отриманими знаннями та бігайте безпечно!